Es fällt dir schwer im Vertrauen zu sein und zu bleiben? Dieses Thema ist eines der grundlegendsten Echt Ich Themen, deshalb unterstützen dich gleich vier Methoden dabei, Vertrauen in dich selbst, in deinen eigenen Weg und in deine Intuition zu entwickeln.

Woran hältst du immer noch fest? Zwei Selbstcoachingmethoden helfen dir dabei, Dinge, Menschen, Themen und Situationen endlich GANZ loszulassen.

Du lernst, besser bei dir zu bleiben und aus dir heraus innere Stabilität und Halt zu entwickeln. Mit den Methoden findest du zu mehr innerer Gelassenheit, damit dich im Außen nichts so schnell erschüttert.

Lerne einen guten Umgang mit deinen starken Gefühlen, wie z.B. Wut oder Zorn zu finden. Du bist sehr harmoniebedürftig und kommst schwer mit Disharmonien zurecht? Lerne von der Natur über den Wert von Disharmonien und finde heraus, wie sie dir in deinem Leben beitragen.

Werde widerstandsfähig, robust und entwickle deine innere Stärke. Drei Methoden unterstützen dich dabei. Lerne außerdem, wie du deine ganz bewussten „Energietankstellen“ in der Natur installierst, die dir regelmäßig Kraft spenden.

Winter ist Entspannungszeit. Du lernst, bewusst zu entschleunigen und im Alltag in DEINEM Tempo zu gehen. Vier Methoden helfen dir dabei, die Landschaftskraft und Wetterkraft gezielt für deine Entspannung zu nutzen und es in dir ruhig werden zu lassen.

Wo sträubst du dich, dich anzupassen? Wo passt du dich möglicherweise zu sehr an andere an? Lass dir von der Natur zeigen, wie du achtsamer mit deinem Anpassen umgehen kannst, so dass es DIR guttut.

Was für dich das Fundament deiner Entwicklung ist, ist für die Pflanze der Boden. Damit die Pflanze gut wachsen kann, braucht sie eine passende Temperatur, ausreichend Licht und gute Nährstoffe.

In dieser Phase lernst du, was für dich „passende Temperatur“, „ausreichend Licht“ und „gute Nährstoffe“ sind – und welche Grundlagen du ab sofort in deinem Leben schaffen darfst bzw. was du aktiv ändern kannst, um die besten Voraussetzungen für dein Wachstum zu schaffen.

In der ersten Phase lernst du von der sich entwickelnden Pflanze dein Bewusstsein für dich selbst und dein inneres Wachstum zu entwickeln. Du lernst zu empfangen. Deinem Gefühl zu folgen und loszugehen – auch, wenn du noch kein klares Ziel vor Augen hast.

In diesem Stadium lernst du:

• Wie du deinen Weg findest.
• Wie du damit umgehen kannst, wenn du deinen Weg (noch) nicht klar siehst.
• Inspiration und eine klare Vision für deinen Weg zu entwickeln.
• Im Vertrauen zu bleiben.

Zeigst du dich mit ALLEM, was du bist? Mit allem, was dich ausmacht? Was hält dich noch zurück? Wo fehlt dir noch der Mut, ganz zu dir zu stehen und in deinen natürlichsten Zustand des „Dich-voll-und-ganz-Zeigens“ zu kommen? Wie funktioniert dieses „Sichtbarwerden“ überhaupt?

Zu all diesen Fragen findest du u.a. in dieser Phase Antworten.

Du lernst in dieser Phase:

• Wie du deinen Raum einnehmen kannst.
• Was es braucht, um im Rahmen deiner alltäglichen Abläufe beständig zu wachsen.
• Wie du deinen Platz festigen kannst, um auch gelegentlichen Stürmen standzuhalten.
• uvm.

Du lernst:

• Mit der – manchmal stockenden – Geschwindigkeit deines Wachstums umzugehen.
• Wie du mühsame Phasen gut überwinden kannst.
• Wie dir das Warten auf den „richtigen“ Moment leichter fällt.
• Was es braucht, um an dir selbst dranzubleiben.
  

Was brauchst du, um GANZ DU sein zu können? Welche Bereiche warten nur darauf, sich endlich voll und ganz entfalten zu dürfen? In dieser Phase legst du deine mitgebrachten Schätze frei!

Die Zeit des "Ausredenfindens", warum du deine Projekte nicht starten und deine Ideen nicht umsetzen kannst, ist mit diesem Programm vorbei. 

Du machst mit Hilfe der Natur deine Muster, Glaubenssätze und Blockaden ausfindig, die dich bis jetzt noch von deiner vollen Tatkraft abgehalten haben und transformierst sie. Du lernst, aus dir heraus Tatkraft und Mut zu entwickeln - ohne auf Zuspruch von Außen angewiesen zu sein.

Du hast schon Ideen und Vorstellungen für die nächsten Schritte auf deinem Lebensweg, aber kommst irgendwie nicht ins Tun? 

Zahlreiche Naturräume, Naturelemente und konkrete Naturarbeit-Tools unterstützen dich dabei, mutig und tatkräftig (siehe oben) für DICH und DEINE Projekte konkrete Schritte zu setzen und ins Tun zu kommen. Du lernst, für dich und deine Ideen einzustehen und loszugehen.

Kraft und Stärke aus dir selbst heraus kreieren - und dich nicht mehr abhängig machen von äußeren "Energieversorger:innen".

Zu diesem Thema hält die Natur eine Vielzahl an Inspirationen bereit. Im Wurzel.Werk bekommst du dafür gezielte Methoden und Übungen.

Genuss und Lebensfreude sind wohl die zentralen Elemente des Sommers. Bewusst oder unbewusst lieben viele Menschen den Sommer deshalb so sehr, weil uns diese Jahreszeit besonders gut mit diesen beiden Qualitäten in Berührung bringt.

✓ Doch wie ist's mit dem Genuss in deinem Leben bestellt?

✓ Wie sieht's mit deiner Lebensfreude aus?

✓ Kannst du von diesen beiden Dingen behaupten, sie zu 100% zu leben?

Wenn nein bzw. wenn da noch Luft nach oben ist, bekommst du im Wurzel.Werk Methoden, Übungen und Anregungen dazu, um MEHR davon in deinen Alltag einziehen zu lassen.

Die Natur spiegelt uns unzählige Symbole und Metaphern für gelebte Leichtigkeit.

Du lernst von spezifischen Elementen der Natur, wie du mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen kannst und nutzt besondere Landschaftsräume, um nicht nur im Kopf zu verstehen, wie du dir mehr Leichtigkeit kreieren kannst, sondern auch ganzkörperlich zu erfühlen, wie sich dieser Zustand der Leichtigkeit anspürt.

Denn nur durch das Fühlen und Spüren können wir echte Transformation erleben. 

✓ Wie ist es um deine Selbstführung bestellt?

✓ Wie gefestigt bist du in dir?

✓ Wie leicht oder schwer lässt du dich von deinem Weg abbringen?

Durch die Sommer Selbstcoaching Methoden in & mit der Natur lernst du einen neuen Blick auf diese Fragen zu werfen. Du bekommst einerseits Übungen und Methoden, die dir helfen herauszufinden, was du für deine eigene Balance brauchst und wie du sie halten kannst und andererseits Tools, mit denen du dich noch besser in dir selbst festigen und verankern kannst. 

Alles in unserem Leben ist Veränderung. Und doch fällt es uns manchmal so schwer durch Veränderungsprozesse zu gehen. Die Natur im Herbst schenkt uns wirkungsvolle Impulse, mit deren Hilfe wir Veränderungen aus einer neuen Perspektive sehen und leichter und gelassener mit ihnen umgehen können.

Herbst ist die Zeit des Rückzugs, der Innenschau und der Einkehr - Qualitäten, denen in unserem geschäftigen Alltag oft nicht viel Raum gegeben bzw. Wertschätzung geschenkt wird. Die Wurzel.Werk Anleitungen unterstützen dich dabei, den Wert dieser Qualitäten für dein Leben und deinen Echt Ich Weg zu erkennen und ihnen in deinem Alltag bewusst Platz zu geben. 

Was  ist ein Übergang? Ist ein Übergang dasselbe wie eine Veränderung?

Übergang und Veränderung sind essenzielle Herbstthemen. Deshalb gehen wir im Wurzel.Werk Herbst auch intensiv darauf ein. Du bekommst Klarheit über die Unterschiede zwischen Übergängen und Veränderungen in deinem Leben, lernst sie zu verknüpfen und bekommst wertvolle Naturcoaching Methoden, um Übergänge ab sofort freudvoll(er) zu meistern und sie in deinem Leben zu feiern. 

Zeit - oft etwas so Selbstverständliches, dass wir in unserem Alltag manchmal vergessen, wirklich sorgsam mit ihr umzugehen. 

Im Wurzel.Werk beschäftigen wir uns intensiv mit den verschiedensten Facetten von Zeit, lernen von und mit der Natur, Zeit als Geschenk des Lebens anzuerkennen und erinnern uns daran, wie wir wieder bewusst mit diesem größten Schatz des Lebens umgehen dürfen, um UNSER Potenzial voll und ganz auszuschöpfen. 

Der Klassiker unter den Herbstthemen, der im Alltag auch allzuoft vernachlässigt wird: Entwickeln, Durchführen, Machen, Leisten, Neues in die Welt bringen - diese Elemente und Eigenschaften sind in unserer Schneller-Höher-Weiter-Welt gern gesehen. Raum für Reflexion, Ernte und Sichten der entstandenen Fülle hingegegen gibt es oft wenig.

Im Wurzel.Werk beschäftigen wir uns intensiv mit dem Wert einer regelmäßigen "Ernte" und du bekommst Anregungen, wie du diese so bereichernde Herbstqualität gut in deinen Alltag integrieren und sie in deinem Leben kultivieren kannst. Denn du weißt: Nur ein gut abgeernteter Boden schafft wieder Platz für neue Samen und für neues Wachstum.  

✓ Was bedeutet "In dir zu Hause sein" für dich?

✓ Wie gut bist du in dir selbst zu Hause?

✓ Wieviel Sicherheit und Geborgenheit kannst du dir selbst schenken?

✓ Wie oft gibst du die Verantwortung für dein Sicherheits- und Geborgenheitsgefühl noch nach außen ab und erwartest von anderen, dass sie für deine Sicherheit und Geborgenheit sorgen?

✓ Wie sehr kannst du es genießen, nur mit dir selbst zu SEIN?

Die Natur im Herbst fordert uns regelrecht auf, uns mit diesen und ähnlichen Fragen auseinanderzusetzen, radikal ehrlich auf uns selbst zu blicken und ganz bewusst dafür zu sorgen, dass dieses "In uns selbst zu Hause sein" zu einer wundervollen Priorität in unserem Leben wird.

WIE das konkret funktioniert, dafür bekommst du im Wurzel.Werk jede Menge Anregungen und Impulse.